Лайфхак: как использовать умные часы на примере Huawei Watch GT 4

Смарт-часы становятся новым атрибутом мобильности, однако далеко не все владельцы, знают, как их использовать верно. Показываем, как с ними взаимодействовать на примере мировой новинки – Huawei Watch GT 4, которая уже доступна и в Беларуси. Наручный гаджет примечателен стильной геометрией форм, интеллектуальной системой подсчета калорий, высокочетким AMOLED-экраном и автономностью до 14 дней работы без подзарядки.

5 декабря 2023 в 14:31
image

1.Выберите свой стиль

Почти любые смарт-часы обладают разными версиями и сочетаниями. Так что лучше изначально подобрать их под себя. В частности, Huawei Watch GT 4 доступны в семи версиях дизайна и двух размерах корпуса, так что подобрать себе вариант по вкусу сможет каждый. Внешний вид гаджета можно дополнительно настроить с помощью огромной коллекции циферблатов: в самом устройстве предустановлено 12 штук, а в виртуальном магазине насчитывается еще более 25 тысяч. Все это дает огромный простор для самовыражения и позволяет адаптировать экран под любое настроение и любой стиль одежды.

Если говорить о размерах, то новинка выпускается в двух вариантах корпуса: с диаметром корпуса 41 и 46 мм. Версия в корпусе 46 мм оснащена восьмигранным основанием и широкой рамкой со стильными цифрами и насечками. 

Версия диаметром 41 мм – более компактная, тонкая и легкая, с золотистой круглой рамкой. Она выглядит особенно элегантно и изящно.

Различаются смарт-часы Huawei Watch GT 4 также по цвету корпуса и ремешкам. Есть браслеты из фторэластомера, телячьей кожи, нержавеющей стали и композитных материалов. Версия со стальным браслетом с застежкой-бабочкой отлично подойдет под деловой стиль. Вариант с ремешком из натуральной кожи – наиболее универсальный и будет уместен практически где угодно. Необычно смотрятся бело-зеленые часы в корпусе 46 мм с зеленым ремешком из переработанного пластика. А наиболее роскошно — полностью золотистые часы в корпусе 41 мм с металлическим браслетом, выполненным в технике миланского плетения.

2.«Подружите» смарт-часы со смартфоном

Чтобы пользоваться всеми возможностями смарт-часов, их нужно подключить к телефону. Так, Huawei Watch GT 4 поддерживают работу с большинством современных смартфонов. Они совместимы с устройствами на Android 8.0 и выше, на iOS 13.0 и выше, а также, с устройствами Huawei, работающими под управлением оболочки EMUI 12.0 и выше.

Подключаются часы к основному устройству через приложение «Huawei Здоровье». В смартфонах Huawei оно уже есть изначально, а в случае с гаджетами на iOS необходимо скачать его в App Store. 

Но Huawei Health нет в Google Play, поэтому для смартфона на Android нужно сначала скачать фирменный магазин приложений Huawei AppGallery с официального сайта производителя, затем – мобильные сервисы HMS Core (система предложит в процессе установки), после этого можно будет загрузить «Huawei Здоровье» из AppGallery и подключить к нему часы.

3.Отслеживайте параметры организма

Собственно, в этом и заключается сильная сторона смарт-часов – они предлагают комплексный мониторинг здоровья. В частности, Huawei Watch GT 4 оснащены улучшенным датчиком Huawei TruSeen 5.5+, который позволяет в режиме 24/7 вести точный мониторинг сердечного ритма и определять уровень кислорода в крови. По сравнению с предыдущим поколением стабильность измерения пульса повысилась на 30%, а точность содержания SpO2 – на 15%.

Смарт-часы также умеют отслеживать качество сна и давать рекомендации по поводу его улучшения. За это отвечает технология Huawei TruSleep 3.0. С ее помощью гаджет определяет длительность ночного отдыха, распознает фазы легкого, глубокого и быстрого сна, фиксирует количество пробуждений и даже способен обнаружить нарушения дыхания во сне.

Функции мониторинга параметров организма позволяют более тщательно следить за здоровьем и могут помочь улучшить свое самочувствие. В настройках «Huawei Здоровье» можно выбрать, какие именно параметры необходимо отслеживать. Часть медицинских опций начинает работать автоматически, часть активируется вручную.

4.Считайте калории

Тем, кто следит за своей фигурой, особенно полезна будет функция умного подсчета калорий «Будь в форме». Под это приложение разработан отдельный циферблат, который показывает баланс калорий в течение дня. Такая возможность реализована в Huawei Watch GT 4.

Заносить данные по продуктам, съеденным на завтрак, обед и ужин, нужно самостоятельно. Руководствуясь полученными данными, приложение считает затраченную энергию в режиме реального времени на основе текущей активности, анализирует состояние здоровья пользователя и выдает рекомендации по снижению или набору веса.

5.Тренируйтесь более эффективно

Смарт-часы помогают и в тренировках. В Huawei Watch GT 4 заложено более 100 режимов тренировок – от бега и плавания до альпинизма, триатлона и киберспорта. Шесть видов активности гаджет распознает автоматически.

На основе полученных данных можно делать вывод, стоит ли перейти на более интенсивные упражнения или быть может наоборот – уменьшить нагрузку. Доступен также цифровой тренер по бегу, который поможет с составлением персональных планов тренировок и дает советы во время занятий.

Благодаря высокотехнологичным датчикам Huawei Watch GT 4 не испытывает проблем с точным подсчетом шагов, измерением пульса и определением пройденной дистанции. А мощный двухдиапазонный модуль GPS с поддержкой 5 систем геопозиционирования (GPS, Глонасс, Галилео, BeiDou и QZSS) обеспечит точное определение местоположения и позволит выбираться на прогулку или пробежку без смартфона в кармане.

6.Вырабатывайте полезные привычки

Но умные часы не только показывают, как надо тренироваться, но и мотивируют вести активный образ жизни. Не засиживаться слишком долго за компьютером помогает напоминание о разминке. Можно задать отслеживание количества пройденных шагов, вынести этот параметр на циферблат и затем отслеживать прогресс в течение дня.

Особый интерес представляет функция колец активности в Huawei Watch GT 4, которая показывает количество сожженных калорий, общее время тренировок и количество часов, когда проявлялась хоть какая-то физическая активность. Кольца заполняются в течения дня, и если пользователь целую неделю успешно закрывает все три параметра, то часы вознаграждают его красивой 3D-медалью. 

Эти функции в игровой форме мотивируют более тщательно следить за своим здоровьем и помогают выработать полезные привычки.

7.Меньше отвлекайтесь на смартфон

Смарт-часы берут на себя некоторые функции смартфона, что позволяет не отвлекаться на него лишний раз и заниматься более полезными делами. Так, Huawei Watch GT 4 поддерживают функцию Bluetooth-звонков и оснащены встроенным микрофоном и динамиком. Так что можно отвечать на входящие звонки прямо с запястья.

Кроме того, эта модель позволяет отвечать на сообщения в Telegram, Instagram и WhatsApp с помощью эмодзи и стандартных текстовых сообщений. Поддерживается также возможность управления музыкой на смартфоне и удаленного управления фотосъемкой. А еще можно закачать в память гаджета треки, подключить к нему беспроводные наушники и слушать любимые треки прямо с часов.

8.Выберите нужную автономность

Смарт-часы без подзарядки работают куда дольше смартфонов. Так, Huawei Watch GT 4 умеют экономно расходовать энергию и оснащены достаточно емкими аккумуляторами, что позволяет демонстрировать впечатляющую автономность – вплоть до 14 дней на одном заряде. На практике эта цифра будет зависеть от количества задействованных функций, интенсивности использования и выбранного размера корпуса.

Так, более крупная версия Huawei Watch GT 4 в корпусе 46 мм способна продержаться до 14 дней на одном заряде в обычном режиме работы, до 8 дней – в интенсивном и до 4 дней — с постоянно включенным экраном.

Компактная версия в корпусе 41 мм оснащена менее емкой батареей, а потому обеспечивает до 7, 4 и 2 дней автономности в соответствующих режимах. Но и это тоже весьма приличный показатель для миниатюрных часов с качественным AMOLED-экраном и множеством функций.

А сколько стоят

Покажем на примере модели Huawei Watch GT 4, стоимость которой зависит от размера корпуса и типа ремешка. Так, версия в корпусе 46 мм с ремешком из фторэластомера черного цвета или кожаным коричневым обойдется в 749 рублей. Столько же стоят смарт-часы диаметром 41 мм с кожаным ремешком белого цвета.

Стоимость вариантов в корпусе 46 мм с зеленым композитным ремешком и 41 мм с браслетом в виде миланского плетения составляет 849 рублей. А смарт-часы с браслетами из нержавеющей стали обоих размеров доступны за 999 рублей.