«На сегодняшний день хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) стали ведущей причиной смерти не только в России, но и во всём мире», — отметил директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков (АМСМР) Александр Розанов. По его словам, ежегодно они уносят миллионы жизней, а с ними — и социально-экономический потенциал страны. «По оценкам, ущерб от них исчисляется триллионами рублей, — подчеркнул он. — И причиной развития таких тяжелых заболеваний чаще всего становится нездоровый образ жизни, который зачастую ведут наши сограждане».
Эксперты АМСМР разработали 10 простых, понятных и, что немаловажно, выполнимых правил для поддержания здоровья. Среди них — рациональное питание, контроль веса, питьевой режим, физическая активность, здоровый сон, отказ от курения, управление стрессом и контроль артериального давления, холестерина, глюкозы крови. «Эти правила наилучшим образом работают в комплексе, — заметил доцент кафедры внутренних болезней Сеченовского университета, член АМСМР Владимир Бекетов. — Особенно важен отказ от табакокурения как одного из наиболее агрессивных факторов риска».
Заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней N2 Института клинической медицины Пироговского университета, д. м. н., кардиолог Елена Резник также обратила внимание на риски, связанные с курением, для сердечно-сосудистой системы. «Курение ассоциируется с удвоенным риском ИБС, ишемического инсульта и увеличивает риск заболеваний периферических артерий в три-шесть раз. Это колоссальные цифры, — отмечает она. — К сожалению, даже после перенесенного инфаркта многие пациенты не отказываются от этой привычки — до 80% пациентов продолжают курить, осознавая все последствия».
Курение также негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии. «Оно часто используется для снятия напряжения и стресса, что, однако, только усиливает зависимость, — отмечает заведующий кафедрой психиатрии РУДН Владимир Медведев. — В свою очередь постепенный отказ от курения значительно снижает психоэмоциональный стресс, вызванный зависимостью. Именно поэтому курящим важно оказывать не только медицинскую, но и психологическую и психотерапевтическую помощь».
Эксперты отмечают, что одними запретами проблему табакокурения и распространенности ХНИЗ не решить. Важен именно комплексный подход, где запретительная политика дополняется модификацией рисков с учетом потенциала продукции с пониженным вредом для помощи взрослым заядлым курильщикам, которые не могут бросить здесь и сейчас.
Врачи уверены, что в борьбе за здоровье нации риск-ориентированное регулирование имеет определяющее значение. По их мнению, с одной стороны, необходимо жестко контролировать и регулировать рынок табачных изделий, не допуская распространения любой никотинсодержащей продукции среди несовершеннолетних. С другой стороны, необходимо информировать взрослых заядлых курильщиков о научно обоснованных возможностях, позволяющих снизить вредное воздействие на здоровье. «Именно такие меры позволят создать общество, в котором ЗОЖ станет нормой, а курение — скорее исключением из правил», — заключил Александр Розанов.
