Упоры для отжиманий ba-303 утюжки - это упоры starfit, тренировка с ними позволит по новому проработать массив грудных мышц, создать им большее растяжение в негативной фазе отжимания (внизу), что, как известно, дает больший толчок к развитию мышцы. Также отжимания от упоров укрепит лучезапястный сустав, мышцы, связки и сухожилия.
