Силовые тренажеры

тяга, упражнения: тяга вертикальная тяга горизонтальная

станция, упражнения: тяга вертикальная тяга горизонтальная тяга нижняя жим от плеч баттерфляй (бабочка) плечи сгибание рук разгибание ног

римский стул, упражнения: разгибание спины (гиперэкстензия)

тренажер для ног, упражнения: разведение ног cведение ног

комплекс, упражнения: тяга вертикальная тяга нижняя жим от груди баттерфляй (бабочка) плечи сгибание ног разгибание ног

станция, упражнения: тяга вертикальная тяга нижняя жим от груди гребная тяга баттерфляй (бабочка) сгибание ног разгибание ног

станция, упражнения: тяга вертикальная тяга нижняя жим от груди жим от плеч гребная тяга пресс приведение отведение бедра сгибание ног разгибание ног

станция, упражнения: баттерфляй (бабочка)

тяга, упражнения: тяга вертикальная тяга нижняя, максимальная нагрузка: 120 кг

скамья, упражнения: жим от груди жим от плеч плечи сгибание рук разгибание рук разведение рук сгибание ног разгибание ног, максимальная нагрузка: 136 кг